| 14:30 Uhr | ca. 2 Stunden | ca. 5 KM | 120 hm | SCHWIERIGKEITSGRAD  | leicht Regelmäßige Bewegung in der Natur wirkt sich positiv auf unsere körperliche und seelische Gesundheit aus. Zusätzlich fördert das Tageslicht unsere Vitamin D3-Produktion. Bei einer Gesundheitswanderung kombinieren wir eine kurze Wanderung mit Übungen zur Entspannung oder Verbesserung von Kraft, […]

| 15 Uhr | ca. 7 - 8 Stunden | 12 KM | 230 hm | SCHWIERIGKEITSGRAD  |mittelschwer | Wir treffen uns um 15 Uhr in Hedemünden. Von dort bilden wir Fahrgemeinschaften bis Germerode. Gegen 16 Uhr starten wir unsere Wanderung auf dem Mohnparkplatz 3. Zunächst wandern wir ca. 3,5 Kilometer bis zum Barfußpfad am […]

Heute darf ich erneut für das Generationenhaus Bahnhof Hümme unterwegs sein. (in Kooperation mit dem Naturpark Reinhardswald) Wer oder was lebt eigentlich im Wald? Welche Spuren von Leben können wir entdecken? Von wem oder was sind diese Spuren? Heute schaut ihr einmal etwas genauer hin und könnt eurer Kreativität freien Lauf lassen. Für Kinder und […]

Was sind eigentlich unsere Sinne? Und welche davon nehmen wir beim Wandern besonders wahr?Was ist, wenn wir unterwegs einmal ganz genau… 👀 Sehen?👂 Hören?👃 Riechen?🤲 Tasten?👅 Schmecken? Es erwarten euch 2 bis 3 Naturerfahrungsspiele. DAUER | ca. 1-2 Stunden. (je nach Wetter und Interesse der Teilnehmenden) WICHTIGE HINWEISE | Das Angebot richtet sich an alle […]

| 7:30 Uhr | ca. 11 Stunden | 28 KM | 520 hm | SCHWIERIGKEITSGRAD  | anspruchsvoll | Gute Kondition für eine 28 km lange Wanderung und 520 Höhenmeter erforderlich! Wir treffen uns ab 7.30 Uhr in Hedemünden. Von dort bilden wir (7:45 Uhr Abfahrt!) Fahrgemeinschaften bis Bad Sooden-Allendorf. Um 8:40 Uhr nehmen wir den […]